Showing 37 Result(s)

Ukemeny 21 / 2017 – vegetar

Søndag, og tid for den vegetariske ukemenyen igjen. Jeg har prøvd å finne frem oppskrifter med varierte vegetariske proteinkilder denne uken, fordelt på vanlige vegetariske og vegane retter. Her finner du således både oppskrifter med egg, qourn, bondebønner, soya og linser, for å nevne noen. Som vanlig foreslår jeg at middagene får følge av salat …

Ukemeny 19 / 2017 – vegetar 

Hei og god søndag! Her kommer forslag til vegetarisk ukemeny for uken som kommer. Håper du finner inspirasjon til å prøve en eller flere vegetariske middagsretter denne uken! På torsdag kommer jeg forresten med forslag til vegetarisk 17-mai-buffét. Ta gjerne en titt innom bloggen da, for tips til plantebasert 17. mai-mat. Mandag – Lag et …

Ukemeny 14 / 2017 – vegetar 

Det begynner å nærme seg påske! Bare en uke igjen nå, så! Jeg gleder meg til en lang og god påskeferie. Deler av påsken skal jeg tilbringe på hytta på Sørlandet, og jeg ser frem til vårlige og forhåpentligvis solrike dager ved sjøen. Men først er det siste innspurt på jobb denne uka. Her kommer …

Ukemeny 12 / 2017 –  vegetar

Hei! Her kommer forslag til vegetarisk ukemeny for uken som kommer. Ukemenyene jeg legger ut er basert på lacto-ovo vegetarisme, dvs. på grønnsaker, korn og belgfrukter, melk og egg. Jeg prøver også å legge inn en del veganske middagsforslag i menyene. Håper du finner noe du har lyst til å lage denne uken. Hvis ikke, …

Ukemeny 10 / 2017 – vegetar

Hei og god søndag! Her kommer forslag til vegetarisk ukemeny for denne uken. Som vanlig har jeg forsøkt å finne frem til middagsretter som har forskjellige vegetariske proteinkilder. Håper du finner noe du liker! Mandag – Gulrot og halloumiburgere servert med bulgur og hummus Denne retten er sunn og næringsrik. Tirsdag – Pannekaker og hjemmelaget …

Ukemeny 9/2017 – vegetar 

Visste du at ordet “fleksitarianer” var et av årets topp-ti nye ord i 2016? Språkrådet skriver “Du trenger ikke være vegetarianer for å droppe kjøtt og andre matprodukter. Nye livsstiler og nytt engasjement for miljø og bærekraft har gitt oss ordet fleksitarianere, de av oss som velger bort kjøtt, fisk, melk og egg innimellom eller …

Ukemeny 7 / 2017 – vegetar

Hei kjære blogglesere og god søndag! Ingen søndag uten en vegetarisk ukemeny! Her følger forslag til vegetariske middager for uken som kommer. Forslag til gode, grønne og plantebaserte middager. En kan absolutt ha et fullverdig, sunt, godt og spennende kosthold helt uten kjøtt! En riktig god uke ønskes alle blogglesere!Mandag – Grønnsakswok med nøttehummus Server …

Ukemeny 6 / 2017 –  vegetar

Hei og god søndag! Her kommer en ny vegetarisk ukemeny, som vanlig med forslag til sunne og grønne middagsretter for uken som kommer. Håper du finner noe du liker! Flere kjøttfrie middagsforslag finner du under kategorien “Vegetariske ukemenyer”. Trykk på linken for å komme til oppskriften. Mandag – Squashsuppe Lag suppen på olje og bland …

Ukemeny 5 / 2017- vegetar

Hei og god søndagsformiddag! Snart mandag og snart ny uke. Her kommer forslag til vegetarisk meny for uken. Som vanlig er det litt av hvert på menyen. Både varmende gryteretter og supper, men også middager med masse friske grønnsaker. Selv spiser jeg mye grønnsaker om dagen, både i form av ovnsbakte grønnsaker, men også i …