Vegetarmat Livsstil Hage
Her kommer oppskrift på en god og lettlaget vegetarisk middagsrett, – ovnsbakt fyllt squash. Fyllet i squashen er italienskinspirert, og jeg foreslår også ovnsbakte poteter med en italiensk “touch” som tilbehør til retten. Oppskriften på potetene kommer senere. Dette er en rett som jeg mener fint kan passe som vegetarisk selskapsservering. Fylt ovnsbakt squash er […]
Read MoreDette er en veldig enkel og grei vegetarisk rett, som det går raskt å lage i en travel hverdag. Retten er fargerik og frisk, og den er full av gode thai-smaker. Det er fint å bruke rester av ris i retten, men har du ikke det, er det fort gjort å koke ny ris også. […]
Read MoreHer kommer mitt forslag til vegetarisk meny for julaften. Til forrett foreslår jeg salat med pinjenøtter, avocado og chevre, smaksatt med vinaigrette. Til hovedrett nøttestek med steinsopp og cashewnøtter, og til dessert tradisjonell moltekrem servert med sandkake. Oppskriften fant jeg på nettet, og du finner kildehenvisning nedenfor. Dette er første gang jeg har laget nøttestek, […]
Read MoreDette er en vegansk variant av den tradisjonelle indiske retten Korma, og den består av grønnsaker og cashewnøtter som er kokt inn i en kremet currysaus. Retten er et supert middagsalternativ på en kjøttfri mandag, og den smaker kjempegodt! Flere typer grønnsaker kan benyttes i retten, – du kan for eksempel bytte ut noen av […]
Read MoreSøtpotet går fint sammen med mange forskjellige smaker. Her har den blitt ovnsbakt, og har fått følge av en spicy hummus laget av cashewnøtter, og en smakfull linserøre med spinat. Hummusen er helt uten kikerter, og den er derfor fin å servere til de som ikke tåler det. Retten passer også utmerket på en buffét. […]
Read MoreHer følger oppskrift på en lettlaget og sunn vegetarisk middagsrett: Grønnsakswok med peanøttsaus Til 4 personer Ingredienser Til woksausen 2,4 dl vann 3/4 dl peanøttsmør 1 liten ss maisenamel 4 kløfter med hvitløk 2 ss soyasaus 2 ts revet ingefær 1/4 ts rød chili – hakket (ta bort frøene) Bland woksausen godt sammen med en […]
Read More
Denne gryteretten består av smaksrike grønnsaker som er kokt inn i en fyldig peanøttsaus, og den heter Domoda. Domoda er nasjonalretten i Gambia i Vest-Afrika. Retten kan lages med kjøtt eller fisk, men dette er en vegetarisk variant. En kan bruke de grønnsaker en har for hånden i retten, men i det lokale kjøkken er […]
Read More
Her følger oppskrift på glutenfrie scones, som smaker kjempegodt og som holder deg mett lenge. I disse sconsene har jeg brukt helt vanlige mandler som jeg kvernet, men det går helt fint å bruke ferdigkjøpt mandelmel også. Bruk gjerne det mandelmelet som er fettredusert. Oppskriften gir fire store scones. GLUTENFRIE SCONES 4 stk. Tid: 10 […]
Read MoreHer følger oppskrift på en god og lettlaget vegetarisk pastarett. Pasta med pesto, parmesan og pinjenøtter Til 2 personer Tagliatellepasta til 2 personer (Ca 100 g tørr pasta pr person) 1 fedd hvitløk, presset 1/2 pakke cherrytomater (ca 70 g). Tomatene deles i to deler. 1/2 glass grønn pesto (se bildet) En håndfull pinjenøtter Rikelig […]
Read More